• Прежде всего изучи глубже самого себя: разберись в своих интересах (что тебе интересно на уровне хобби, а что может стать профессией), склонностях, особенностях своего характера и физических возможностях. 
• Подумай, какие у тебя сильные и слабые стороны, главные и второстепенные качества.
• Определи профессиональные сферы, которыми ты хотел бы заниматься, и предварительно наметь интересные для тебя профессии. 
• Попробуй ответить искренне на следующие вопросы. 
  • От каких своих умений и способностей ты получаешь наибольшее удовлетворение?
  • Каковы твои основные интересы и любимое времяпрепровождение?
  • Какие учебные предметы у тебя любимые?
  • Чем бы ты хотел заниматься каждый день по 8 часов из года в год?
  • Каким ты представляешь свое занятие через 10 лет?
  • Какая работа была бы для тебя идеальной? Опиши ее как можно подробнее. Представь себя на этой работе, с кем работаешь, как проводишь время?
  • Какие твои сильные стороны и навыки более всего позволяют тебе считать себя подходящим для работы, которая кажется идеальной?
  • Какие пробелы в своих знаниях и умениях необходимо ликвидировать, чтобы получить идеальную работу?
  • Если идеальная работа недостижима в настоящее время, то какую работу ты мог бы выполнять, чтобы продвигаться в избранном направлении?
• Собери как можно больше информации. Интернет, журналы. Еще лучше - побеседуй с представителями избираемых профессий, постарайся побывать на рабочем месте этих специалистов, познакомься с характером и условиями труда. Продумай, как, где и когда можно попробовать свои силы в этом деле практически, запиши свои ближайшие и долгосрочные цели в области карьеры.
• Определи учебные заведения, в которых можно получить избранную профессию. И дерзай! На работе человек проводит в среднем по 8 часов в день. Ты же не хочешь, чтобы эти 8 часов стали для тебя ежедневным испытанием?

Юноши и девушки должны знать степень своего заболевания и сопутствующие болезни. Исходя из этого, нужно психологически себя подготовить к тому, что при выборе профессии могут быть ограничения.

Для больных I-II ст. сколиоза главное, чтобы будущая профессия не была связана с тяжелым физическим трудом.

Для больных III-IV ст. сколиоза физический труд в принципе противопоказан. Им рекомендуются профессии, связанные с умственным трудом.

Кроме того, желательно, чтобы профессия, даже не связанная с тяжелым физическим трудом, не подразумевала монотонность и длительное нахождение в одной позе (например, швея, рабочий конвейера, водитель-дальнобойщик и т.д.). 

Профессия должна предполагать возможность чередования работы стоя с работой сидя, наличие кратковременных перерывов для разгрузки позвоночника. Юношам и девушкам, у которых сколиоз осложнен остеохондрозом, рекомендуется во время работы носить специальные корсеты.